На парозе родаў страхі саступаюць месца нясцерпнае чаканне. Да 39 тыдні цяжарнасці будучая мама узброіўшыся ведамі аб правільным паводзінах на ўсіх этапах радавога працэсу і можа без запінкі назваць усе прадвеснікі родаў.

Аднак хваляванне было і застаецца дамінантнай жыцця.

На фінішным адрэзку дзевяцімесячнага марафону галоўная клопат жанчыны - добранька адпачыць і назапасіць сілы. Не прыспешвайце падзеі і не угаворвайце драбок пакінуць ваш жывоцік. Стомленасць сапраўды дасягнула кульмінацыі, але ў апошнія перадродавыя тыдня вы павінны атрымліваць асалоду ад спакоем, а не патрабаваць неспакой, якое абавязкова уварвецца ў вашу жыццё з першым крыкам нованароджанага. Паслабцеся, акунуцца ў воды бесклапотнасці і ў стане заспакойваючы медытацыі завершыце падрыхтоўчыя працы.

Жыццё малога на 39 тыдні цяжарнасці

Маса плёну сёння складае каля 3,5 кг, рост дасягнуў 51-52 см, функцыянавання органаў і сістэм - паўнавартаснае і дастатковую для жыцця маляняці па-за мамчыным арганізма. Стрававальная сістэма здольная прымаць, пераварваць харчавання і прасоўваць прадукты перапрацоўкі да выхаду. Для развіцця мышачнай патрабуюцца новыя фізічныя ўмовы. Фарміраванне (акасцянення) касцяной завершыцца пасля родаў, мяккія ўчасткі чэрапа (крынічкі) неабходныя для бяспечнага прасоўвання плену па радавым шляхах.

Развіццё плёну дасягнула максімуму, дзіця лічыцца даношаным, а роды - тэрміновымі, якія адбыліся ў тэрмін. Аднак з'яўленне маляняці на святло на 39 тыдні - не абавязковае патрабаванне. Здаровым калідорам прынята лічыць перыяд з 38 па 42 тыдзень і прыспешваць дзіцяці на выхад няма прычын. Стымуляцыя наступу сутычак без важкіх прычын парушае гармонію натуральнага ходу падзей. Актыўную палавую жыццё, інтэнсіўная фізічная нагрузка ў імя набліжэння моманту сустрэчы з малым - добрыя намеры з сумніўным каэфіцыентам карысці.

Ці трэба паскараць роды?

39 тыдзень - значны тэрмін. Жанчыне хочацца уздыхнуць, нарэшце, поўнай грудзьмі, паспаць на жываце і патрымаць малога на руках. Рашэнне аб стымуляцыі радавога працэсу прымае лекар, арыентуючыся на вынікі абследаванняў плёну, плацэнты, околоплодных вод, маткі і часцей за ўсё паскарэнне натуральнага патоку падзей да 40 тыдня не мае сэнсу.

Для выклікання родаў у хатніх умовах будучыя мамы выкарыстоўваюць інтэнсіўную хаду, сэкс без прэзерватыва (простагландынаў ў сперме размякчаецца шыйку маткі), актыўную стымуляцыю саскоў, мыццё падлог ўручную, пітво слабільных і іншыя спосабы з разраду «тое, што лекар забараніў». У адсутнасці паталогій цяжарнасці і медычных паказанняў выкарыстоўваць любы з прыведзеных «паскаральнікаў» па-дурному.

Правільнае паводзіны мамы - атрымліваць асалоду ад апошнімі тыднямі спакою. Пасля родаў у жыцці жанчыны хлыне паток клопатаў і клопатаў. Не прыспешваеце падзеі. Карыстайцеся вольным часам з задавальненнем. Кожная лішняя тыдзень, праведзеная малым у чэраве пры нармальна бягучай цяжарнасці, ідзе на карысць яго здароўю. Аб штучным стымуляванні радавой дзейнасці можна задумвацца не раней за 41 тыдня. Будзьце вытрыманай мамай.

Паводзіны і предлежания плёну на 39 тыдні

Дзіця рыхтуецца да з'яўлення на святло і апусціўся ў паражніну таза пастанавіўшы прыняць прызначаную часткай - галоўкай або тазовым канцом. Для родоразрешения пры праблемных пазіцыях плёну большасць радзільных дамоў выкарыстоўвае кесарава сячэнне, самастойныя роды магчымыя пасля УГД і аналізу сітуацыі дасведчаным акушэрам.

Часцей за ўсё цяжарным прапануецца працэдура вонкавага павароту плену на галоўку - Тэхналогія змены тазавага предлежания, ўведзена ў акушэрскую практыку Архангельским Б. А Трэба пагаджацца і якія рызыкі? Для адмовы няма прычын. Дасведчаны спецыяліст шляхам асцярожных націскаў зробіць паварот плену ў галаўное предлежание і пазбавіць жанчыну ад неабходнасці правядзення кесарава сячэння.

  • Рызыкі ускладненняў пасля працэдуры вельмі малыя - на парадак менш рызык кесарава сячэння або натуральных родаў пры тазавай предлежании. Многія мамы асцерагаюцца, што маляня будзе траўмаваны падчас мерапрыемства і забываюць аб магутнай абароны околоплодных вод і стан гідроневесомості, у якім знаходзіцца дзіця. Маніпуляцыі паваротаў выконваюцца штогод у велізарнай колькасці і траўмы плёну пасля правядзення працэдуры пакуль не зафіксаваныя. Безумоўна, для ажыццяўлення бяспечнага развароту неабходныя вопытныя рукі спецыяліста і пастаянны ультрагукавой і КГТ кантроль. Працэдура праводзіцца толькі ва ўмовах радавога дома і аказваецца паспяховай у 35-85%.

    39 Тыдзень цяжарнасці

    У любым предлежании актыўнасць драбкі на 39 тыдні зніжаецца. Цесната - не самая лепшая асяроддзе для рухаў. Аднак будучая мама павінна штодня фіксаваць не менш за 10 штуршкоў малой - прыціхла малая як і раней знаходзіцца ў стане трэніроўкі цягліц і рэфлексаў і адсутнасць актыўнасці можа гаварыць аб праблемах.

    Знешні выгляд плёну

    Знешнасць малога зусім не нагадвае дарослага чалавека ў мініяцюры. Вялікая галоўка складае прыкладна чвэрць ад росту, канечнасці карацей тулава, рукі даўжэй ног, а палавыя органы хлопчыкаў здадуцца маме непрыстойна велізарнымі. Нованароджаны здзівіць жанчыну асіметрычнай галоўкай - падчас родаў косткі чэрапа адчуваюць ціск і дэфармуюцца. Акругленне галоўкі адбываецца на працягу першых двух тыдняў жыцця малога. Некаторыя дзеці адрозніваюцца пышнай і чорнай шавялюрай, іншыя практычна пазбаўленыя валасянога покрыва. Скура па-ранейшаму пакрыта ахоўнай сыровидной змазкай. Нованароджаны вельмі далёкі ад глянцавых стандартаў прыгажосці, але прыме «прыстойны» і дагледжаны выгляд на працягу першых тыдняў жыцця і не ў апошнюю чаргу дзякуючы клопатам маці.

    Дарагія без пяці хвілін мамы, да родаў застаецца імгненне. Выкарыстоўвайце пакінуты час з карысцю, збіраеце энергію і веды для лёгкіх родаў. Ваш дзіця цалкам гатовы да родаў, будзьце сабранымі і вы!

    Жыццё жанчыны на 39 тыдні цяжарнасці

    Апошнія тыдні цяжкія, але менавіта іх вопытныя мамы цэняць больш за ўсё. Хутка ў жыцьцё ўварвуцца клопаты, якія пазбавяць асалоды бесклапотных вячорак у ўтульным крэсле за чытаннем каханай кнігі. Паміж чаєпиттями з сяброўкамі не забывайце аб перадродавай падрыхтоўкі, якая ўключае не толькі зборы рэчаў у радзільню. Падрыхтуйце ўсё загадзя і будзьце гатовыя маральна і фізічна да наступлення родаў у любы момант. Не гледзячы на доўгую і нясцерпна чаканне, пачатак радавога працэсу часцей за ўсё застае знянацку.

    І гэта толькі знешняя бок падрыхтоўчых мерапрыемстваў. «Унутраная» - душэўнае самаадчуванне мамы - патрабуе вялікіх намаганняў. На парозе цяжарнасці жанчыны, будучы цьмяна дасведчанымі аб ходзе радавога працэсу, могуць адчуваць паніку, якая моцна ўскладніць працягу родаў і зробіць іх балючымі і працяглымі. Тым часам «правільныя» роды пераносяцца жанчынамі лёгка і доўжацца нядоўга. А якія роды вы выбіраеце - хуткія і лёгкія або доўгія і пакутлівыя?

    Легкія роды - рэальнасць, а не мара

    Роды - натуральны працэс, адладжаны прыродай. Удзел мамы дапаможа зрабіць яго максімальна камфортным.

    Адчуванне на 39 тыдні

    Апошнія перадродавыя тыдня пераносяцца жанчынамі досыць лёгка. Апусціўся жывоцік пазбаўляе ад дыхавіцы, участившееся мачавыпусканне і зніжэнне апетыту прыводзіць да зніжэння вагі на 1-2 кг, «сіндром гнездавання» напаўняе энергіяй ( «другое дыханне»), прадвеснікі родаў нагадваюць аб хуткай сустрэчы з малым. Агульнае пазітыўнае настрой азмрочваецца болямі і некаторыя з іх патрабуюць неадкладнага рэагавання.

    • Болі ў жываце могуць паказваць на адслаеннях плацэнты, а пры наяўнасці крывацёку вызначана кажуць аб праблемах. Выклік «хуткай» і тэрміновая шпіталізацыя абавязковыя.
    • Актыўныя сутычкі - нарастальныя і балючыя - сведчаць аб пачатку радавога працэсу. Скарачэння маткі разам з вилиттям околоплодных вод не церпяць прамаруджання - маляня вось-вось з'явіцца на святло.
    • Ныючы боль у пахвіны і малым тазе абумоўлена ??разыходжаннем костак ў гэтай галіне і не патрабуе шпіталізацыі.
    • Хваравітасць грудзей нагадвае маме аб маючым адбыцца кармленні і заклікае жанчыну не адмаўляцца ад магчымасці карміць маляняці карысным і эканамічна выгадным прадуктам. Цвердае намер карміць грудзьмі паспрыяе актывацыі праграмы бесперабойнай выпрацоўкі малака.

    У чаканні родаў і раней звяртайце ўвагу на характар вылучэнняў. Некаторыя сімптомы (адыходжанне слізі) папярэдзяць аб хуткіх родах. Іншыя (подтеканіе околоплодных вод, змяненне колеру, паху, кансістэнцыі) паказваюць на рызыкі інфікавання плёну. У рэдкіх выпадках (крывацёку) вылучэнне «крычаць» пра пагрозу жыцця маляняці і мамы.

    Роды на 39 тыдні

    Да 39 тыдні цяжарнасці жанчына добра ведае пра прадвеснікаў радавога працэсу. Нагадаем галоўныя: ные жывот і баліць паясніца, з'яўляецца пачуццё сціскання ў пахвіны, пачашчаюцца паходы ў туалет, памяншаецца апетыт, Сватко становяцца часцей і больш інтэнсіўна, з'яўляецца непераадольнае жаданне зрабіць дом максімальна ўтульным. Пачатак радавой дзейнасці характарызуецца частымі і моцнымі скарачэннямі маткі, якія дапамагаюць маляню прасоўвацца па радавога каналу. Перыяд сутычак можа доўжыцца да 12 гадзін да поўнага раскрыцця шыйкі маткі. З дапамогай патугаў маляня рухаецца да святла і аб'яўляе сваё з'яўленне гучным крыкам. Услед за малым нараджаецца наступствы і плацэнта, а роды лічацца завершанымі.

    Тры перыяду родаў (раскрыцця маткі, нараджэнне маляняці і нараджэнне паследу) пры іх фізіялагічным плыні не патрабуюць прымянення абязбольвальных медыкаментаў. Яшчэ ў 1949 годзе навукоўцам Вельвовскім І. З. была ўсталяваная ??вядучая роля КГМ ў ўзнікненні боляў і вылучана сцвярджэнне аб неабавязковы наяўнасці балючых адчуванняў падчас родаў.
  • Психопрофілактичний спосаб абязбольвання выкарыстоўваецца прагрэсіўнымі родильными дамамі і заключаецца ў стварэнні станоўчых установак і ліквідацыі негатыўных. Пераканаць сябе ў тым, што роды - фізіялагічны і бязбольны працэс можна самастойна, вывучыўшы адпаведныя матэрыялы. Спакойнае і свядомае стаўленне да адчуваннях падчас родаў, рацыяналізацыя расходавання сіл дазволіць значна знізіць балючыя адчуванне, а да наяўных - ставіцца з разуменнем і цярпеннем.
  • Што важна зрабіць напярэдадні родаў?

    • Добра выспацца - роды могуць доўжыцца доўга. Паўнавартасны сон у добра якое ветрыцца пакоі неабходны перад цяжкай фізічнай працай - родамі.
    • Не адмаўляць сабе ў лёгкім перекусе - нараджаць на галодны страўнік цяжка і стомна. Харчаванне за тыдзень да родаў павінна быць пераважна расліннай.
    • Рэгулярна шпацыраваць, падтрымліваючы тонус цягліц і сілкуючы і свой арганізм маляняці кіслародам.
    • Пагаліцца лобок і промежность, пры імклівым плыні радавога працэсу станок і пену для галення ўзяць з сабой.
    • Навучыцца тэхніцы рэлаксацыі і выкарыстоўваць набытыя навыкі ў момант родаў: страх і заціскі ўзмацняюць боль. "Спакой, толькі спакой!". Медытацыя - ваш лепшы сябар напярэдадні родаў.

    Рэчы сабраныя. Негатыўныя эмоцыі выдвараны. Вы гатовыя да родаў і няма ніякіх прычын ўзмацняць іх на працягу страхамі і панікай. Настройцеся на малога і з любоўю дапамажыце яму з'явіцца на святло. Лёгкіх і хуткіх родаў!